CrossFit
Karel Škrobánek
20.04.2024
09:00 - 10:00
Penalizační zóna od 20.04 03:00
Cena 190 Kč
Lekce CrossFitu budou v hlavním workoutu obsahovat cviky které již dobře znáte a s přehledem je ovládáte (z lekcí cross – začátečníci/ mírně pokročilý/ technika). Na začátku lekce bude technika cviků krátce vysvětlena a předvedena společně s upozorněním na nejčastější chyby. Intenzita hlavního workoutu bude náročná, avšak vždy si danou zátěž upravíte dle svého.
Již proběhlo
