Leg Strength
Adri Pavlíková
20.12.2024
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od
20.12 10:00
Cena 220.00 Kč
Silový trénink zaměřený na spodní partie těla se zacílením na budování a tvarování svalů. Na této lekci se můžeš těšit na dřepy, tahy, výpady a další cviky v různých variacích za použití velké činky, dumbellů nebo kettlebellů. To vše vás čeká na hodině BootyBuilding. Úroveň zátěže bude individuálně přizpůsobena každému jedinci.
